Vibrační plošina Bio Shake Slimmer

Produkt byl vhozen do nákupního košíku

Podrobnosti k obsahu košíku hledejte zde.

Podrobný popis produktu Vibrační plošina Bio Shake Slimmer

Vibrační deska zkrátka pro všechny

• má mnoho výhod
• vibrace zlepšují prokrvení končetin a podporují správné fungování lymfatického systému
• urychlují metabolismus a tím pomáhají nejen při účinném spalování tuků, ale i při odplavování toxinů z těla
• výsledkem je pak větší síla a lepší fyzická kondice, rychlejší regenerace svalové hmoty, lepší pohyblivost a koordinace, zmírnění celulitidy

Vibrační plošina - hlavní učinky:

• zlepšuje pohyblivost, flexibilitu a rovnováhu
• posiluje svaly
• udržuje hustotu kostní hmoty (důležité zejména pro ženy po přechodu, kterým hrozí osteoporóza)
• předchází bolestem zad
• urychluje proces hubnutí
• zmírňuje celulitidu
• zlepšuje fungování lymfatického systému
• zlepšuje náladu a zmírňuje stres
• vibrační plošina pro sportovce - uvolňuje svaly po sportovním výkonu

Pro koho je určena vibrační plošina?

• cvičení na vibrační plošině je určeno pro všechny věkové kategorie
• pro mladé aktivní lidi přináší možnost příjemné relaxace a uvolnění i protažení svalů
• lidem ve středním věku umožňuje udržet si kondici bez nutnosti trávit dlouhé hodiny ve fitness centru
• vibrační plošina je vhodná také pro starší lidi

Výhody vibrační plošiny pro seniory

• udržování hustoty kostní hmoty: starší lidé mívají řidší kosti náchylné ke zlomeninám, proto je pro ně udržování kostní hmoty zvláště důležité
• udržování a zvyšování svalové hmoty: s věkem zpravidla ubývá i svalová hmota, díky jednoduchému cvičení na vibrační plošině tomuto úbytku můžete účinně bránit a zlepšit tak celkovou kondici a pohyblivost
• zlepšování rovnováhy: lepší rovnováha pomáhá předcházet pádům, ty jsou u starších lidí jednou z nejčastějších příčin zranění, která pak vyžadují dlouhou rekonvalescenci
• správné fungování kloubů: cvičení na vibrační plošině zlepšuje pohyblivost kloubů a tím i celkovou mobilitu a samostatnost

Princip vibrační plošiny

• vibrace se z plošiny přenáší do těla, kde vyvolávají ve svalech stahovací reflex, jehož intenzita závisí na nastaveném stupni rychlosti
• díky tomu je cvičení na vibrační plošině účinné, i když se mu věnujete jen 10 minut několikrát týdně a ani se u něj nemusíte zpotit nebo zadýchat
• proto se tohoto cvičení nemusí obávat ani lidé, kteří se žádnému sportu jinak nevěnují
• cvičení na vibrační plošině nezatěžuje klouby a je tedy vhodné i pro lidi, kteří se kvůli problémům s klouby nemohou věnovat běžným pohybovým aktivitám

• nízká rychlost slouží k uvolnění nebo zahřátí svalů, střední rychlost svaly zpevňuje a při vysoké rychlosti se svaly posilují a zvyšuje se síla
• vibrační plošina je tedy vhodná i pro aktivní sportovce, kteří ji mohou využít jednak pro uvolnění a regeneraci, jednak pro posílení svalů

Technický popis vibrační plošiny BIO SHAKE Slimmer:

• povrch je tvořen gumovou masážní podložkou s akupresurními výstupky
• princip vibrací - vertikální pohyb vibrační desky
• 1 - 50 stupňů rychlosti - úrovní vibrací
• 3 přednastavené základní manuální programy LOW/ MID/ HIGH - rychlosti 6/10/16
  
• 3 přednastavené automatické programy P1, P2, P3 - přednastavené změny rychlostí v 10 minutách - účinně nastavené pro vaše cvičení
• 3 přednastavené manuální režimy pomocí dálkového ovladače (tlačítko M) - rychlosti 9, 15, 24
• nastavení délky cvičení 1 - 20 minut
• amplituda (vibrační rozkmit) 1 - 10 mm
• rozsah frekvence 50 - 60 Hz
• snadné ovládání pomocí dálkového ovladače (možnost ovládání ze stoje i ze sedu)
  

Parametry výrobku:

• rozměry: 620 mm x 490 mm x 210 mm
• výkon: 200 W
• napájení: 220 V - 240 V, 50/60 Hz
• váha: 23 kg
• nosnost: 120 kg

Základní údaje o vibrační plošině:

• vibrační desky byly původně zkonstruovány pro astronauty pobývající ve stavu beztíže
• díky pravidelnému cvičení na vibrační plošině u astronautů nedocházelo k výraznému úbytku svalové a kostní hmoty
• cvičení na plošině se ukázalo jako mnohem účinnější než posilování nebo cvičení bez přístrojů, zejména při udržování kostní hmoty

Další obrázky

Soubory ke stažení

  Návod k použití

Tabulka velikostí Cvičení, fitness

Diskuze k produktu Vibrační plošina Bio Shake Slimmer

Vibrační plošina Bio Shake Slimmer recenze, hodnocení

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil. Buďte první.